Онлайн занятия с начинающими фридайверами включают в себя веселую разминку, силовые упражнения, упражнения на координацию движений и на внимание. Также в программу тренировки включены элементы дыхательной гимнастики и растяжки «фридайверских» мышц, которые нужны для занятий на воде. Наши занятия являются отличным средством успокоить ребёнка и сбросить психологическое напряжение. Занятия проходят в игровом формате, иногда даже с любимыми игрушками, а иногда с дополнительным оборудованием. Мы используем методы гуманной педагогики на наших занятиях и стараемся заинтересовать ребёнка игрой.
